不知道你们有没有过这种经历······

小时候，

当你躺在床上看书时，家人会督促“好好做到书桌上去认真看！”

当你窝沙发里做作业，家人会督促“去书桌前坐端正了做作业！”

长大后，

虽然没有人再会这样督促你了，但是大多数人在工作时，都会面对着电脑，坐在一张书桌前。

从小到大，

不管是学习还是工作，都离不开一张书桌。所以书桌的选购，变得格外重要了。

选购书桌的高度

按照人体工程学标准来说，一般的书桌桌面到地面的高度大约在75㎝左右。然后根据使用者的身高和椅子的高度来进行调整。

书桌桌面和书桌椅坐面的距离最好控制在28至32㎝的范围内是最让人感觉舒适的。

如果书桌下有抽屉的话，抽屉的高度最好不要超出13㎝，否则容易在起身的时候撞到腿。

在选购桌子是还应该考虑到腿在桌子下面的活动区域。一般来说保证桌下净高不小于580㎝，就能让人能腿在桌下自由舒展了。

而且这个距离正好能帮助使用者在使用的时候保持较为正确的坐姿。也就是保持两个垂直。

当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这样座会减少对大腿下平面形成压迫。

当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直。桌面高度基本和小臂下平面接触。

选购桌面的宽窄度

书桌面的宽窄度会直接影响到工作的效率。如果桌面太大空间的使用会出现很多空余，如果桌面空间太小又会影响书本资料的放置。

像一般单人书桌的尺寸规格一般在75cmx130cm左右。放下一个文件筐，一个电脑，一盆绿植······不会觉得挤，也不会觉得窄。

选购书桌的材质

书桌面与手臂内侧接触。不同的材质会给人不同的感觉，根据不同的习惯，自然要选择不同的材质。一般的书桌有这几种材质：

1.玻璃

玻璃书桌非常美观，会给人一张高端时尚的感觉。而且玻璃书桌具有防火、耐脏、耐磨等特点，适合现代家庭和办公。但是木瓜总觉得夏天炎热的时候，玻璃书桌容易粘黏手臂，不太适合手臂的移动。

2.烤漆

烤漆书桌是现代办公室中最常用的一种书桌了。这种书桌亮度光泽好，板面光滑细腻。外观符合现代化审美，色彩搭配可以很丰富.最重要的是这种书桌耐用耐脏，价格也很实惠。

3.实木

实木书桌是木瓜我最喜欢的书桌材料了，木材具有密度高、韧性好、强度大的特点。不能说冬暖夏凉，但是质地温和，让人感觉舒适。实木书桌结实耐用、不易变形、质地光洁、色泽柔和，在高科技的现代都市感受一种自然的清新。但是因为实木是不断呼吸的有机体，因此需要放置在温湿度合宜的环境里哦。

选购书桌的大小

在选购书桌的时候最应该考虑的就是能不能把书桌放进你所需要的空间里。办公室不用多说，如果在自己家里，书桌选好了却放不进自己需要放置的空间，就很尴尬了。

对于小户型来说，往往是没有书房这么一说的。那个可以考虑那种隔板式的书桌。这种书桌既不占位置，又可以起到收纳，办公的作用。

对于不差地的户型来说，自然是怎么好用，怎么美观怎么来！

对于爱书的人士来说，书桌边能又一个书柜是最合适不过的了。

选择好一张舒适度好的书桌还远远不够，为了让办公的心情愉悦。我们面对的不仅仅是冷冰冰的书桌，我们还需要去装扮它。

绿植

每天在办公室对着电脑一坐就是8个小时的白领，最需要的就是一盆清洗眼睛的绿植。为严肃的工作，增添了一丝生机。

收纳盒/架

一个好看的收纳盒，又可以收纳又装点书桌。

备忘便签架/版

最近一种网格墙成为风靡全球的网红，使用简单又给人无限的创意空间。装饰感贼强，还可以作为书桌上你的备忘板。

桌布

桌布是装点书桌最直观的了。而且桌布最大的用处还是保护你的书桌。如果加上桌布的话，夏天的玻璃书桌似乎也好用了起来。

虽然拥有了一张心满意足的书桌，但是更重要的需要一个良好的坐姿。良好的坐姿更能帮助成长少年们的形体健康发育，减少常年工作成年人对肩膀，脊椎等的损伤。减少腰椎盘突出的发生，富贵包的出现。快乐拥有天鹅颈！