邱志刚：如何来调整孩子拖延症的问题

　　所谓拖延症，就是干什么事情都比其他人慢。别人10分钟干完，而他却需要半小时。交代的事情，几次都记不住，拖拖拉拉。不仅仅在学习上，包括在生活上，也是一样的。就是拖延症的问题，孩子干什么都会“慢半拍”，甚至是“慢一拍”，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的。包括刷牙，写作业等等。有这样问题的孩子该怎么管理?作为中国青少年教育专家，亲子教育专家、情感教育专家的邱志刚老师建议家长试试以下这样的办法：

　　一、家长一定要学会放手，培养孩子的生活自理能力。属于孩子该干的活，就让孩子来干，我们不要总是代劳，比如自己穿衣服、整理玩具、收拾碗筷等。你越是帮他弄，最后他越是拖延。

　　二、增强孩子的时间观念：邱志刚老师建议要帮助孩子提高时间观念，严格制定作息时间，设置作息时间表，让孩子在规定的时间内完成该做的事情，完成就给奖励，完不成就按之前跟孩子约定的办法来执行。在这个过程中，孩子可能会遇到困难和闹情绪时，家长要心平气和的语气进行沟通，不要着急，更不要打骂。但是一定要坚持原则，不能轻易妥协。

　　如果孩子是在做自己完全可以独立完成的事情的时候，即便他拖延了，家长也不要轻易的去帮忙，而是让他自己来承担后果，如因为拖延没有完成作业，就让老师来罚他一次，这样几次就改过来了。邱志刚老师建议如果是暑假作业拖延，那么就要跟孩子规定好，今天要完成多少，让孩子自己计划，完成去哪里(或者干什么)，完不成就不能去，如果完成了，家长就要兑现，完不成就不兑现。让他自己承担后果。

　　这种办法叫“最后通牒法”，对于孩子来讲，这是一个必须要完成的过程，你不这么做，他的拖延症会越来越厉害。在这个过程中，我们一定不要心软，心软反而会害了我们的孩子。如果拖延不吃饭，到时间就收餐，不要担心饿着孩子，家长放心，两次就会调整过来了。

　　关于邱志刚老师:

　　企业管理咨询顾问，市场营销专家

　　中国青少年教育专家，亲子教育专家、情感教育专家

　　企业顶层设计首席架构师、中国最具实战性品牌讲师

　　北京大学总裁班特聘讲师

　　亚欧非贸易投资联合促进会副会长

　　中国讲师协会副会长

　　《赢家大讲堂》栏目专家

　　国家专业技术人员继续教育基地 电商实战专家

　　互联网行业首席架构师和落地咨询导师

　　意念力，领导力，企业运营和机制首席落地导师

　　曾连续多次获得“中国最具实战性品牌讲师”、 “中国最具号召力讲师” 、“互联网十大最落地导师”、“中国十大领导力名师”、“大学生就业指导优秀导师”等称号。

　　邱志刚老师有着近20年的营销和管理积淀，是企业运营和实战践行者和组织者，真正来自一线、耕耘于一线，其丰富的实践经验均源自日常的亲身工作。

　　多年来，邱老师凭借深厚的管理和营销功底、超强的现场感染力和幽默、诙谐的授课方式，在企业界与培训界赢得了一致好评。被誉为“中国十大最落地企业导师” 、“中国亲子教育、情感教育专家级导师”。

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